4月3日,为了减轻职工及家属的焦虑、紧张情绪,中天合创化工分公司(下称分公司)举办了“释放情绪 疏导压力”EAP系列沙龙活动。
随着好听的冥想音乐声,职工及家属的心慢慢静了下来,开启了安然的放松之旅。大家静静地作画、涂色,感受着、体验着、表达着各种情绪,自我觉察及主观幸福感显著提高。DIY香薰蜡烛和挂件制作,更是吸引了很多职工及家属的关注。现代积极心理学的研究表明,闻香可以产生血清素和多巴胺等激素,让人感觉到愉悦和幸福,同时还能净化空气,清除空气中的细菌。职工及家属们自行设计、制作着香薰蜡烛和挂件,感到了极大的满足。大家一边开心地制作,一边暖心地分享。在活动结束后,一些职工还发了朋友圈,感谢分公司组织了这样美好而放松的活动。
(党群工作部 夏卫红)